¿Qué es?

 

La Filosofía Terapéutica (FT)  es un espacio en el cual el consultante logra definir, restablecer, ordenar o descubrir su proyecto vital a través de la reflexión del sentido de su vida, del contexto en el que vive y las tareas que realiza. 

​

¿Para qué sirve?

​

Muchas veces al no tener claridad en este sentido vital o carecer de un proyecto tal nos llegamos a sentir tristes, cansados, estancados, atrapados, sin motivaciones o sin paz. Su objetivo es llevar a las personas a un cuestionamiento crítico que les permita reflexionar acerca de los cambios, tareas, proyectos, conductas, situaciones, etc., que se deben implementar.

 

¿Cómo funciona?

 

La FT trabaja a través del razonamiento profundo y el diálogo, bajo la guía y compañía de un asesor filosófico quien proporciona la guía para que el consultante encuentre, comprenda y diseñe su propio crecimiento personal en armonía con sus circunstancias. El diálogo se establece en un ambiente de empatía, humildad y honestidad.

 

La FT utiliza el diálogo socrático y herramientas de la terapia cognitivo-conductual, trabaja de forma sistémica, lo que significa que se abordan problemáticas desde las emociones, hábitos, conductas individuales, así como las relaciones familiares, sociales, laborales desde una perspectiva holística mediante un diálogo racional y emotivo a partir del cual se van sentando las posibles respuestas y soluciones a para lograr establecer un proyecto vital que nos lleve a la felicidad y la plenitud. Se trata de una filosofía para la vida lejos de la erudición y la academia.

​

La FT respeta las ideas, creencias, profesión de fe, cultura, preferencias, situación social de cada consultante. El asesor es un profesional entrenado para brindar asesoría, consultoría, terapia y/o coaching a lo largo del proceso de indagación terapéutica.

​

¿Qué logra?

​

El consultante será capaz de tomar las riendas de su propia vida, emprender, realizar y lograr sus metas a través de las decisiones y el compromiso adquirido en el uso de su libertad.

​

​

La Orientación ética

​

​

¿Qué es?

 

Es un aspecto de la Filosofía Terapéutica en el cual se da un asesoramiento sobre principios, valores, creencias e ideales en torno a la reflexión del ethos o actitud ética privada. Esta orientación se formula desde dos campos de la vida: La vida profesional y la vida personal.

​

¿Cómo funciona?

​

La orientación ética gira en función de las siguientes preguntas:

• ¿Qué valoramos en nuestras vidas?

• ¿Qué es valioso para mí?

• ¿Vivo acorde con lo que valoro y creo o pienso?

• ¿Cuáles son las creencias que dan origen a mis conductas?

• ¿Mis creencias y mis hábitos son congruentes?

• ¿Cómo me gustaría que fueran las cosas?

• ¿Me adapto al mundo o quiero que el mundo se adapte a mí?

• ¿Actúo de manera apática dejándome llevar por tendencias  que no son valiosas para mí?

 

¿Qué logra?

​

Con la Orientación Ética realizamos:

• Un autoconocimiento de nuestros valores y creencias conscientes e  inconscientes.

• Una observación de los valores y creencias que subyacen a nuestras acciones reales.

• Una muestra de la incompatibilidad entre lo que valoramos y    hacemos.

• Un reconocimiento de lo que para nosotros tiene valor.

• Un trabajo de plasmar en nuestras vidas lo que para nosotros es valioso.

• Un reconocimiento del sentido de nuestra vida.

• Un reforzamiento del uso de nuestra libertad en torno a nuestras decisiones.

• Formar el carácter y lograr la autonomía personal.