La psicología positiva es el estudio científico de aquello que hace que la vida valga más la pena vivir. Es un llamado a estar conscientes y ocupados de aquello importante que se requiere para construir lo mejor en la vida, así como para reparar lo peor;  por hacer que la vida de las personas normales se cumpla en el marco de la felicidad y que cualquier padecimiento emocional se transforme en experiencia curativa. La psicología positiva es el estudio de la felicidad lejos de centrarse en la disfunción (personas con enfermedades mentales u otros problemas) tiene cómo tarea buscar la plenitud. Se centra en la gratitud, la felicidad, la resiliencia, la compasión, la satisfacción, el bien estar, la esperanza la autoseguridad y autoestima.